A medida que te familiarices con la respiración consciente, puedes comenzar a incorporar la meditación. Puedes elegir una palabra o frase que te encourage o te traiga paz, y repetirla suavemente en tu mente mientras respiras.
Al seguir estas recomendaciones, podremos cerrar una
Una forma de superar el miedo al cesión, es aprendiendo a concientizar los pensamientos y sentimientos, cortando de raíz todo pensamiento intrusivo, de forma de que se pueda construir un núcleo emocional de viejo fuerza sin que se pierda el sentido de singular mismo.
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Celia Quisenberry es una apasionada de la astrología que lleva 5 primaveras estudiando las estrellas y los signos del zodíaco. Con un profundo conocimiento de la astrología y su potencial para ocasionar cambios positivos en la vida de las personas, Celia inició este b
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El Tarot de las Emociones es una aparejo poderosa que nos permite explorar y comprender nuestros sentimientos más profundos. A través de esta modalidad de tarot, podemos indagar en nuestras emociones, identificar bloqueos emocionales y encontrar el contrapeso emocional que tanto an